最近政府放开了三胎政策，攀枝花市更是为了鼓励大家生孩子，还推出了“生、养、育、学”一条龙优惠政策，可谓是尽心尽力了。
现在问题来了，你会为了这一系列政策选择再生一个吗？
有朋友说，再怎么喊也不想生了，生一个孩子，怀胎十个月，坐月子42天，受得苦还不够吗？
这个朋友之前怀第一胎时，一直到临产前一个星期都还在上班。
这期间，一直自己照顾自己：自己洗衣做饭、自己请假去产检；老公不是在出差，就是在加班，有时候还要跟朋友一起去户外。公公婆婆一句“深圳没有街坊邻居，会不习惯”，不愿意来深圳。而这个朋友，自己家妈妈卧病在床，需要人照顾，所以也没有办法来照顾她。
后来坐月子，也是自己照顾自己，有时候叫外卖，有时候煮点面条，她都不知道是怎么熬过来的。
另一个朋友，以前一直没想生二胎的，前几天突然发朋友圈：“终于出院到了月子中心，可以见到老大了。”她竟然不声不响地怀了个二胎，并且都出院了。
这个朋友说：“一个孩子太孤独了。自己就没有兄弟姐妹，有时候家里老人有个三病两痛，只能自己跑来跑去，连个商量的人都没有。
所以她想来想去，觉得还是再生一个吧。生一个自己轻松，生两个以后孩子轻松。
看她已经出院到了月子中心，环境很好，我约了朋友一起去看她。
朋友住的月子中心是位于华侨城的爱帝宫月子会所，今年4月份才开业的。虽然朋友刚入住几天，但是特别满意他们的服务。尤其是月子餐，设计合理，营养又美味。
爱帝宫月子中心，成立于2007年，是一所现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，秉承“科学坐月子”的理念，奉行“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家族”的使命。
爱帝宫月子中心，有专业营养师和中医师，会根据每一位妈妈的体质进行分析，按照“清、调、补”三个阶段，再结合个人的品味来定制月子餐食谱。
1、“清”
不管采用哪种分娩方式，产妇在最初的几天都会感觉身体虚弱、胃口不好。并且，最初的3-4天，恶露量多，颜色鲜红。
所以，产后第一周的饮食，主要以活血化瘀、促进恶露排出、恢复肠胃功能、帮助伤口愈合为主。
科学的做法是，产后第一周，饮食主要为一些清淡的荤食，配上新鲜的时令蔬菜一起。也可以吃一些橙子、柚子、猕猴桃等水果开胃。
2、“调”
产后第二周，恶露开始减少，颜色呈现浅粉色，这时候的饮食原则是补气血。
这时候，饮食可以加入一些汤，比如鲫鱼汤、排骨汤等，炖汤的时候加入少许枸杞、山药、茯苓，就是不错的补血补维生素的菜肴了。剖腹产的妈妈，还可以喝鸽子汤或黑鱼汤，可以帮助伤口愈合。
3、“补”
产后第三周开始，恶露量更少，主要为白色或淡黄色，这时候饮食应该以补气血、滋养为主。
宝宝长到半个月以后，胃容量增长不少，吃奶量与吃奶时间也逐渐有规律，这时候可以增加催奶食物了。
如鲫鱼木瓜、鲫鱼豆腐、猪手汤等，是公认最有效的催奶汤，加入通草、黄芪等，效果更好。
传统坐月子，也是强调要多喝汤，尤其是蛋白质含量高的汤。但是，科学研究发现，汤的营养仅仅是汤料的20%左右，所以汤汗要喝，料更不能舍弃。
爱帝宫月子中心，68人专业月子营养团队，上千款月子菜式，一天5顿，可品尝到60种精选新鲜食材，坚持少食多餐，主副食种类多样化，荤素营养均衡，保障妈妈和宝宝的营养需求。
我还记得我坐月子时，我妈也不知道要分阶段，每天炖一只鸡，虽然也是吃4、5顿，但都是很油腻的浓汤，我看着真的是一点胃口也没有，总是偷偷叫婷婷爸爸吃了。结果我坐月子，婷婷爸爸胖了20几斤。
如果我再生一个，我都想到月子中心坐月子了。中心悄然走红
热点解读！三孩政策下的月子中心——再次茁壮成长
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在2021年5月31日，中共中央政治局会议审议通过《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，提出进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。“三孩政策”引发全社会热议。其中，作为母亲与孩子的第一步——月子中心将迎来利好。
行业主要上市公司：爱帝宫(0286.HK)、ST喜喜(836015)
本文核心数据：业务结构、市场规模、出生率、月子中心数量
1、“三孩政策”利好的主要行业
2021年5月31日，中共中央政治局会议审议通过《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，提出进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。“三孩政策”引发全社会热议。“三孩政策”的推出利好辅助生殖、月子中心、母婴、幼儿奶粉、童装服饰、儿童玩具、儿童药、幼儿教育等行业。
2、真正成为母亲的第一步——月子中心
(1)业务结构：基础看护+产后修复
月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所，也称为月子会所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。在此基础上，还增加了许多附加服务;像是对母亲的产后修复、重塑身形，对宝宝的摄影服务等。
以爱帝宫为例子，爱帝宫提供五大服务，分别是是月子期的母婴基础照护服务，包括由专岗护士24小时照护母婴，向妈妈提供由营养师定制的个性化月子餐，专岗护士向宝宝提供游泳抚触，听觉视觉开发等早教内容，向妈妈传授科学专业的育儿知识;其他四大业务包括产后康复，瑜伽塑形，乳房管理及宝宝摄影。
产后康复业务是通过修复，帮助妈妈全面康复;瑜伽塑形业务是由瑜伽师教导妈妈通过瑜伽锻炼快速安全地重塑身形;乳房管理业务是由通乳师帮助妈妈解决母乳喂养遇到的问题;宝宝摄影业务包括宝宝的拍照及摄影。
(2)供给端：三胎政策推动月子中心数量上升
得益于二胎政策的全面开发以及女性对其生育的重视，根据iimedia的数据显示，2013年我国大陆月子中心的数量约为550家，随后爆发增长至2019年的4400家。而三胎政策的全面开发，将进一步带动月子中心数量的上升;前瞻预测2023年中国大陆月子中心的数量约为5000家左右。
(3)需求端：二胎政策下的出生率或将再次重现
2015年，二胎政策全面开放后，2016年的出生率立马攀升至13.57%;2017年，虽然中国人口出生率有所下跌但是依旧保持在12%以上。自2017年起，我国人口出生率呈现下跌趋势至2020年8.52%。2021年5月，三胎政策全面开发;前瞻预测2021年的人口出生率虽不如二胎政策开放后的快速增长，但或呈现一定程度的增幅。
(3)市场规模：2021年将接近2019年水平
根据沙利文的资料显示，2014-2019年中国月子中心市场规模呈现逐年上升趋势。2020年，新冠肺炎疫情全球;但是月子中心一般都是预约制(提前三到六个月)，所以对月子中心的冲击较大，但不至于完全腰斩。因此2020年的市场规模较2019年大幅下跌，但由于其预约体制，2020年市场规模约为76亿元。2021年，由于我国疫情防控得当且“三孩政策”的颁布，2021年我国月子中心市场规模将接近至2019年，约为97亿元左右。
整体来看，我国月子中心的需求将随着疫情的有效防控和受益于“三胎政策”的背景下茁壮成长。